一、非理性信念
职业生涯规划理论中，有一种“非理性信念”，即很多职业困惑者的职业问题，可以归结为其对自身和职业世界产生非理性的误解。世俗的很多习以为常的观念往往经不起理性拷问，这些观念如果在求职者的求职过程中发生影响，即为“非理性信念”影响成功求职。举个最简单的例子，“外貌影响求职”是逐渐为大多数人所接受的一个“信念”，如一位女性求职者这样说，“我很丑，所以我找不到好工作”。这种信念导致她裹足不前，无谓浪费了很多本可以争取得到的工作机会。推敲之下，持这种信念的求职者无非是有以下“非理性信念”在作怪：
第一，丑女孩找不到好工作，找到好工作的女孩子一定是漂亮的女孩子；
第二，好工作就是那种不需要花时间精力，机会自然垂青的工作。
这位女性求职者其实长得很清秀，女大可以十八变嘛，当我们把上面沟通的要点写下来的时候，她自己都笑了：对第一点，她自己都承认，这太绝对，我们要她找出身边的例子推翻这个结论，她做到了。对第二点，她认为，天下没有免费的午餐，真的有这样的工作，她也不希罕。
其实，在她内心深处，还有一个非理性信念，即：我很丑，因为从小到大，同学总是笑话我，所以我丑。这个“非理性信念”严重影响了她的自信，在她心中形成了一个节，这个节需要她自己来解。
二、关于企业经验诉求的非理性信念
大多数企业招聘都要求有经验，这对毫无经验可言的应届毕业生来说是最头疼的事情了。一方面，企业要求经验有其不得已的地方，也有苛刻要求求职者的地方；另一方面，求职者在如何应对企业的经验要求上面，也存在一种“非理性信念”。比如，企业往往要求求职者在相关行业里有一定年限的工作经验，企业招聘管理职位，要求求职者有管理经验，很多求职者碍于这样的条件限制，失去了去试一试的勇气。
依依工作了两年，一直在一家私营企业做着行政助理。她现在感觉这个职位已经没有挑战性，希望往管理方向发展。但自己缺乏处理大事和复杂事情，或者说更具挑战性和责任性的事情的经历，行政助理的职位一直没有给她那样的机会。她想做到行政经理，但她内心一直这样认为：你，作为一个毫无管理经验的人，去面行政经理这样的管理职位，人家会觉得你没经验，对你没信心。
依依的问题很典型，显然，阻止她迈向行政经理职位的不是任何人，是她自己，她自己的“非理性信念”。我们问了她这样一个问题：所有人在一开始被提升为管理职位之前，他有没有管理经验？回答是否定的。接着我们再问她，升到管理职位，都有哪些途径？她回答，从大公司跳到小公司可以升为管理者；在本公司慢慢积累，做得特别出色，也可以升上去。不过她又补充了一句，我的上司很厉害，我没有锻炼的机会。我们至此认定，她的非理性信念即在于此。
我们告诉她：首先，管理作为一种行为，并不神秘——它是能被观察、分析和认知的，作为被管理者，上司的管理风格你是见识了的；其次，管理的对象是被管理者，在你被提升为管理者之前，你是作为被管理者出现的，你该知道如何去管理被管理者。
第三，经验的实质是什么？是技能。公司对你管理经验的要求，实则是要求你的管理技能一定要过关。那如果你的每一项管理技能都过关，还一定要死板的按招聘的要求来干什么？去向别人展示你的自信就可以了。
经过这样的“非理性信念”疗法，依依面带笑容。这正好应了一句老话，人的最大的敌人是自己。不过人们往往忘记了追问，自己为什么会是自己最大的敌人，答案其实很明显，那是因为自己脑海里的“非理性信念”。
(审核编辑: 猪猪侠)
